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Achtsamkeits-Workshop
Entdecke die Kraft der Achtsamkeit in einem intensiven Tages-Workshop.
ab 180€
1 Tag (9-17 Uhr)
In diesem ganztägigen Workshop tauchst du tief in die Praxis der Achtsamkeit ein. Du lernst verschiedene Meditation stechniken, Bodyscans und achtsame Bewegung kennen.
Der Workshop bietet dir eine Auszeit vom Alltag und konkrete Werkzeuge, um Achtsamkeit nachhaltig in dein Leben zu integrieren. Inklusive Workbook und geführte Meditationen zum Mitnehmen.
Jetzt buchen
ab 180€
Unverbindlich & kostenlos
Inbegriffen
- Persönliche Betreuung
- Individuelle Übungen
- Follow-up Materialien
- E-Mail Support
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