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Gruppencoaching: Stressbewältigung

Gemeinsam zu mehr Gelassenheit – in einer kleinen, vertrauten Gruppe.

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8 Wochen à 120 Min.
In diesem 8-wöchigen Gruppencoaching lernst du gemeinsam mit maximal 8 Teilnehmenden, Stress nachhaltig zu reduzieren und mehr Gelassenheit in deinen Alltag zu bringen. Wir kombinieren wissenschaftlich fundierte Methoden mit praktischen Übungen aus der Achtsamkeitspraxis. Die Gruppe bietet dir zusätzliche Inspiration und gegenseitige Unterstützung.

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  • Persönliche Betreuung
  • Individuelle Übungen
  • Follow-up Materialien
  • E-Mail Support

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