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Kostenlos & anonym

Selbsttests

Manchmal braucht es nur ein paar ehrliche Fragen, um zu sehen, wo man wirklich steht. Diese Tests geben Orientierung — ohne Bewertung, ohne Druck.

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Burnout-Test

Erschöpft, leer, funktionierend aber nicht wirklich lebend? Finde heraus, wo du auf dem Weg zur Erschöpfung stehst — ehrlich und ohne Drama.

7 Fragen · ca. 2 Minuten
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Hochsensibilitäts-Test

Nimmst du Dinge intensiver wahr als andere? Brauchst du viel Rückzug? Bist du tiefenverarbeitend? Dieser Test hilft dir, dich besser zu verstehen.

7 Fragen · ca. 2 Minuten
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Welches Coaching passt?

Einzelbegleitung, Paarbegleitung, Retreat oder Gruppe? 4 Fragen, die dir zeigen, welches Format zu deiner aktuellen Situation passt.

4 Fragen · ca. 1 Minute

Alle Tests sind kostenlos und völlig anonym. Es werden keine Daten gespeichert. Sie ersetzen keine professionelle Diagnose.

Warum Selbsttests?

Manchmal brauchen wir keine große Analyse — sondern einfach jemanden, der die richtigen Fragen stellt. Diese Tests sind kein Instrument der Diagnose, aber sie können dir helfen, Dinge klarer zu sehen, die du vielleicht schon länger ahnst.

Der Burnout-Test zeigt dir, ob deine Erschöpfung ein ernstes Zeichen ist oder ob du noch in einem frühen Stadium bist, in dem kleine Veränderungen viel bewirken können.

Der Hochsensibilitäts-Test gibt dir Orientierung, ob du zur Gruppe der Menschen gehörst, die ihre Umwelt mit besonderer Tiefe verarbeiten. Hochsensibilität ist keine Krankheit — aber ohne das richtige Wissen kann sie erschöpfend sein.

Der Coaching-Empfehlungs-Test hilft dir, das passende Format zu finden — ob Einzelbegleitung, Paarbegleitung, Retreat oder Gruppenangebot.

Wenn du nach den Tests das Gefühl hast, dass du Unterstützung möchtest: Ich begleite dich gern. Das Erstgespräch ist kostenlos und unverbindlich.

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