Pferdegestütztes Coaching
Wenn Pferde zeigen, was Worte nicht sagen – ohne Reiten, ohne Vorkenntnisse.
Was ist pferdegestütztes Coaching?
Pferde sind „lebende Spiegel". Sie reagieren auf deine Körpersprache, Energie und innere Haltung. Es wird nicht geritten – alles geschieht am Boden.
Der Prozess
- Beobachten - Das Pferd reagiert auf dich
- Interagieren - Führen, Grenzen setzen, Nähe
- Reflektieren - Was bedeutet das für dein Leben?
- Übertragen - Erkenntnisse in den Alltag
Was sagt die Wissenschaft?
Meta-Analysen zeigen mittlere bis hohe Wirksamkeit (d=0.54). Die Interaktion fördert Oxytocin-Ausschüttung und senkt Cortisol.
